روش های پاکسازی پوست

پاکسازی پوست یکی از مهم ترین اصول برای داشتن پوستی زیبا و درخشان است. با پاکسازی پوست تمام آلودگی ها و سلول های اضافه روی پوست از بین رفته و این امر باعث درخشان شدن و جوانسازی پوست صورت می شود، همچنین روی جذب مواد مغذی، مرطوب کننده و کرم دور چشم توسط پوست تاثیر مثبت می گذارد.

آیا تاکنون پاکسازی پوست انجام داده اید؟ با روش های پاکسازی آشنا هستید؟ جالب است بدانید شستشوی موثر روزانه صورت هم می تواند بخشی از فرایند پاکسازی باشد. در ادامه به روش های ساده و در عین موثر برای پاکسازی پوست صورت اشاره می کنیم. با ما همراه باشید تا به مناسب ترین روش پاکسازی برای پوست خود را انتخاب کنید.

چطور صورت خود را بشوییم؟

پاکسازی باید همیشه بخشی از برنامه روزانه تان باشد، پوست شما، به ویژه پوست صورت تان هم صبح و هم شب نیاز به شستشو و پاکسازی دارد و این مسئله هیچ ارتباطی به سبک زندگی و نوع پوست شما ندارد. اولین کاری که برای پاکسازی پوست می توانید انجام دهید، شستشوی صحیح صورت است.

برای شستن صورت ابتدا دستان خود را به طور کامل بشویید و پیش از دست زدن به صورت اطمینان حاصل کنید دستهایتان تمیز هستند. سپس صورت خود را برای پاک کردن لایه خارجی آرایش و آلودگی بشویید. برای شستن صورت همیشه از آب ولرم استفاده کنید. استفاده از آب خیلی گرم برای شستن صورت باعث خشکی پوست می شود.

در مرحله بعدی از یک شوینده مناسب برای صورت خود استفاده کنید. شوینده پوست می تواند آرایش، چربی و آلودگی را از روی پوست پاک کند و باعث درخشندگی و لطافت پوست می شود. شوینده صورت خود را بهتر است متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید، به عنوان مثال اگر پوست چرب دارید از شوینده های روغنی اجتناب کنید و اگر دارای پوست خشک هستید، از شوینده ای استفاده کنید که دارای مرطوب کننده باشد و از خشک شدن پوست پیشگیری کند.

پاکسازی پوست به روش خانگی

قدم دیگری که برای پاکسازی پوست ضروری است، لایه برداری از پوست است. لایه برداری پوست با از بین بردن سلول های مرده به بهبود درخشندگی پوست کمک می کند. اگر لایه برداری پوست خیلی زیاد انجام شود، پوست حساس و تحریک پذیر خواهد شد، بنابراین در لایه برداری پوست دقت زیادی داشته باشید.

استفاده از تونر نیز برای پاکسازی پوست اهمیت زیادی دارد. تونر به تمیز شدن و جوانی پوست کمک می کند. تونرها باعث رفع هر گونه ماده شیمیایی باقی مانده روی پوست می شوند و باعث متعادل شدن pH پوست می شوند.
پس از انجام تمام این مراحل نوبت به استفاده از مرطوب کننده می رسد. پس از اتمام پاکسازی پوست ، بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده است. آبرسانی به پوست با یک مرطوب کننده مناسب بخش مهمی از مراقبت پوست است.

بسته به نیاز پوست و ترجیح خود شما، می توانید کرم دور چشم، سروم و مرطوب کننده برای پوست خود استفاده کنید و بهترین زمان برای استفاده از این موارد صبح ها پس از بیدار شدن و یا شب ها قبل از خواب است.
توصیه می شود صبح ها از مرطوب کننده حاوی SPF استفاده کنید زیرا پوست شما باید در مقابل اشعه های مضر UV محافظت شود.

در طول شب پوست توانایی بازسازی خود را دارد و فعالیت بیشتری در مقایسه با روز دارد. یک کرم شب برای تقویت پوست در طول شب گزینه مهمی است چرا که پوست در طول شب بیش از هر زمان دیگری پذیرای مواد فعال ایت و همچنین استفاده از یک کرم مناسب قبل از خواب به متعادل کردن میزان رطوبت پوست کمک می کند.

پاکسازی صبح در مقابل پاکسازی پوست در شب

شب یا قبل از خواب مهم ترین زمان برای پاکسازی پوست است زیرا در طول روز ترکیب مواد آرایشی استفاده شده روی پوست و همچنین آلودگی هوا باعث تجمع چربی و آلودگی روی پوست می شود. با این حال پاکسازی طول روز را نیز فراموش نکنید و حتما به طور مرتب انجام دهید تا پوست را برای رطوبت رسانی و جذب مواد مغذی در شب آماده کنید.

پاکسازی که صبح ها و بعد از بیدار شدن انجام می دهید بهتر است سبک باشد تا پوست احساس شادابی خود را در هنگام صبح به دست آورد.

پاکسازی صورت در خانه

پاکسازی پوست به روش های خانگی در بین خانم ها محبوبیت زیادی دارد زیرا این روش ها هم در دسترس فرد بوده و هم اینکه روش های ارزانتری هستند.

لازم است با برخی روش های خانگی پاکسازی پوست صورت آشنا شوید تا بتوانید روشی را انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شماست. به یاد داشته باشید که هر چه بیشتر پاکسازی را نادیده بگیرید، مشکلات پوستی شما نیز بیشتر خواهد شد. در ادامه به چند روشی خانگی برای پاکسازی صورت اشاره می کنیم. فکر می کنید کدام روش مناسب پوست شماست؟

آرد نخودچی و زردچوبه

آرد نخودچی به صورت سنتی برای مراقبت های پوستی استفاده می شده است. زردچوبه نیز دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد میکروبی است که به روشن شدن پوست و رفع لکه های پوستی روی صورت کمک می کند، باعث کاهش آکنه شده و شادابی پوست را به همراه دارد.

برای استفاده از این ماسک پاکسازی به مواد زیر نیاز دارید:
• دو قاشق غذا خوری آرد نخودچی
• یک قاشق چایخوری زردچوبه
• شیر

مواد نام برده را با هم ترکیب کرده تا خمیر تشکیل دهید. ماده خمیری به دست آمده را روی صورت و گردن خود بمالید و به مدت 20 دقیقه منتظر بمانید. پس از آن صورت و گردن خود را با آب ولرم بشویید. از این ماسک حداقل دو بار در هفته استفاده کنید.

شیر

شیر یک ماده پاک کننده موثر برای پوست است و همچنین باعث لطافت پوست می شود. شیر حاوی ترکیباتی است که عملکرد پوست را در مقابل عوامل بیرونی بهبود می بخشد و به سلامت پوست کمک می کند.
برای پاکسازی پوست با شیر، مقداری نمک به شیر اضافه کرده و با استفاده از پنبه آن را روی پوست صورت و گردن خود بمالید؛ توصیه می شود از این ماسک یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

عسل و شیر

یکی دیگری از ماسک های خانگی برای پاکسازی پوست ماسک عسل وشیر است. عسل دارای اثرات مرطوب کنندگی است و تسکین دهنده پوست است. این خواص نه تنها چین و چروک های پوست را کاهش می دهد بلکه pH پوست را نیز تنظسم می کند و باعص جوانی و درخشش پوست می شود.

برای تهیه این ماسک نیاز به مقداری شیر تازه و 2 تا 3 قاشق چایخوری عسل دارید. با ترکیب کردن عسل و شیر یک خمیر غلیظ درست کرده و این خمیر را به گردن و صورت خود بمالید. 30 ثانیه صورت و گردن خود را به آرامی ماساژ دهید و سپس بشویید. برای اثربخشی بیشتر این ماسک 2 تا 3 بار در هفته از آن استفاده کنید.

بلغور جو دوسر، پاک کننده صورت

بلغور جو دو سر یک پاک کننده فوق العاده برای صورت است. این ماده دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به رفع خشکی پوست کمک زیادی می کند. برای تهیه ماسک حاوی جو دوسر به یک قاشق غذا خوری شیر، مقداری آبلیمو و یا سرکه سفید، یک قاشق غذاخوری جو دو سر و مقداری عسل نیاز دارید.

تمام مواد نامبرده را با هم ترکیب کرده تا یک ماده خمیری شکل به دست آید. این خمیر را روی صورت و گردن مالیده و به شکل دایره ماساژ دهید. پس از آن صورت خود را بشویید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

دستگاه های پاکسازی

پاکسازی پوست با صورت نیز مزایای زیادی دارد، اول اینکه این روش ها در مطب پزشک و زیر نظر متخصص انجام می شوند، بنابراین امکان بروز هر گونه آسیب به پوست به حداقل خود می رسد. دوم اینکه در فرایند پاکسازی با دستگاه ابتدا پوست مورد معاینه قرار گرفته و مناسب ترین روش برای پوست انتخاب می شود، بنابراین امکان بروز عوارض جانبی نیز وجود ندارد.

برخی از معروف ترین دستگاه های پاکسازی پوست عبارتند از:
• میکرودرم
• میکرودرم ابریژن
• لیزر
• دستگاه آر اف با فرکانس بالا

اینستاگرام مداریا را دنبال کنید.